חותלות הדחיסה הטובות ביותר שמומחי הכושר אוהבים-כולל כמה ממותג שאושר על ידי טיילור סוויפט

גדלים:Xs-3x

בעוד שחתלות דחיסה אחרות שואפות לעזור לך להשיג יתרונות הקשורים לאימון כמו כאביות ודלקת מופחתת, Spanx גם רוצה שתעשה זאתמַבָּטטוב עם החותלות הפעילות של השלל שלו 7/8. בודקים מתלהבים על סגנון זה בגלל רצועת המותניים הגבוהה והמתאורה שלו שמרימה את התחת שלך, ומספקת לו מראה מפוסל ומוחלק שיכול להעניק לך פרץ של ביטחון בזמן שאתה מסתדר בחדר הכושר, לצאת לטיול כוח או אפילו סתם לנהל סידורים ברחבי העיר. בנוסף, הבסיס האיכותי שלו בד הזיעה חלקה של פיתול, מה שהופך אותו לאידיאלי לאימונים שנעים בין יוגה חמה לריצות חיצוניות אינטנסיביות, והוא יישאר נושם כל הזמן.

פרט אחד שצריך לציין הוא שחתלות אלה יכולות להרגיש מעט צמודות סביב המותניים בהתחלה, המדברת לרמת הדחיסה המצוינת שתקבלו מחותלות אלה מתחת ל 100 $. עם זאת, אם אתה יודע שגורם זה יגרום לך להרגיש רק מעט לא נוח כדי שלא תוכל להתמקד בשום דבר אחר, לשקול להזמין גודל. עדיין תקבלו דחיסה נהדרת ללא שום תחושה מגבילה. כמו כן, אם אתה חלקי לחותלות באורך מלא, בדוקגרסה זושל חותלות הגברת שלל Spanx.

גדלים: Xs ל- 4xl

חותלות פאוורסופט גבוהות של חיל הים הישן הם גניבה במחיר של פחות מ -35 דולר (אפילו פחות עם סיפורים). אם אינך יכול לעמוד בפני מציאה, החותלות הללו לא יאכזבו, ויוכיחו כי מותגים לא צריכים להקריב איכות למחירים נמוכים יותר. ברבר ממשיך להיות מעריץ ענק של בגדי פעילות ישנים של חיל הים, מכנה את חותלות המותג "אמינות, עמידות באופן מזעזע, וחמוד בדיוק כמו מותגי Athleisure מתקדמים. אם אתה מסרב לזלוג בהילוך דחיסה, קח בחשבון את הזוגות הזו של קדוש חדש, הם כוללים את המותניים האלסטיים הגבוהים והמתן רך, חומר לחות לחות עם חומר קליל יותר. 30% סטרץ 'מבטיח גם מתיחה נוחה.

עורכי צורות אוהבים את טווח הגודל הנרחב, ומציעים גדלים גבוהים וקטניים לצד טווח גודל רגיל בין XS ל- 4X. בנוסף, סגנון זה מגיע בצבעים ודפוסים שונים, כולל הדפסים של בעלי חיים ו- CAMO.

גדלים: S-XL

גופה של פנקה פיסול חותלות שכנעו ספקנים מכל התהילה שמגיעה עם מציאת חותלות הדחיסה הטובות ביותר לאימונים שלך. "לראשונה מזה זמן רב, רגלי חוו פחות כאב לאחר האימון", אומר סופר צורות, שבדק את הצמד הזה במהלך אימונים כמו הליכת כוח של ארבעה קילומטרים. "לא יכולתי להאמין כמה טוב הרגליים שלי הרגישו." עבור מישהו העוסק בסד שוקי קבועים, כאבי ברכיים ומחלות אחרות הקשורות לרגליים המתנפחות במהלך ההליכה הארוכה השבועית שלה, דחיסה נוספת זו סיפקה הקלה משמעותית.

היבט גדול נוסף של חותלות מפסל הגוף? הבד המופלא שלו. "אלה מושכים לחות מהעור שלך כמו כמה זוגות אחרים שניסיתי", אומר ברבר. בנוסף, המותג מציע צבעים שונים, עם או בלי כיס, ובאורך מלא, באורך 7/8, באורך הקפרי, ואורך אופנוען.

גדלים: XXS-3X (גדלים רגילים, גבוהים וקטניים זמינים)

לקבלת אימונים בעלי השפעה גבוהה יותר כמו ריצה ורכיבה על אופניים, עורכי צורה מעדיפים את הצמד הספציפי הזה, המציע את רמת הדחיסה הגבוהה ביותר של המותג. "הם זוג חותלות ריצה מוצקות שלעולם לא נכשלות בי בטווח ארוך", אומר, עורך המסחר הבכיר של צורה ורץ המרתון. "הם לא נופלים, אפילו לא במהלך אימוני מרווחים, והם איכשהו מחממים את רגלי בחורף ולא טוענים יתר על המידה במהלך האביב או הסתיו." זה ככל הנראה מכיוון שלרצועת המותניים יש גם עניבה מתכווננת מוסתרת המציעה תמיכה עליונה באזורי הקיבה והבטן, ועוזרת לזוג להישאר מאובטחת על גופכם בזמן פעילות גופנית, כך שלא תדאגו להתאים אותם לאורך אימונים בעצימות גבוהה ואישורים גבוהים.

מה עוד? העיצוב כולל כיס גדול מספיק לטלפון אך בולט מספיק כדי שהוא לא יוסיף גמישות (אידיאלית לאחסון הטלפון והמפתחות שלך בריצה). הם גם לא כאבים וחצי להמציא או להמריא.

"אלה החותלות הדחוסיות ביותר בארון שלי שבאמת נדלקים בקלות מגופי לפני ואחרי אימון", אומר ברבר.

גדלים: Xs-xl

אם חותלות בעלות דחיסה גבוהה הם המגיעים שלך, חותלות ההתאוששות של הנשים האולטרה-דחיסה על ידי זנזה לא יאכזבו. זנזה מדגישה דחיסה ובנייה חלקה, כך שאתה יודע שהם לא יתעסקו כשמדובר במתן התאמה הדוקה לחלוטין. סגנון זה כולל 'צלעות ממופה שרירים' ודחיסה מדורגת, ומעורר את השריריםאחרי אימון. הם חלקים לחופש תנועה מוחלט ללא חריפה מציקה. בנוסף, לא משנה עד כמה האימון מיוזע, החומר הנושם (תערובת של פוליאמיד ואלסטן) מפתחים לחות וריח לפני שהוא מחלחל פנימה. כהערה צדדית, הלבשה של המותג מיוצרת עם פסולת כמעט אפסית.

גדלים: 0-14

רצים רציניים יודעים את ההשפעה של זוג טוב של חותלות דחיסה על הריצה שלך - הם יכולים להיות פירושו ההבדל בין יחסי ציבור לבין עצירת כל 5K כדי לשחרר את חגורת המותניים שלך. Senseknit's Rise Rise Rundy של Lululemon (שאנחנו) תוכננו עם רצים בראש ועוצבו עם דחיסה ממוקדת ואוורור נושם כך שלא תתחמם יתר על המידה. הם גם מתאימים לגודל, שמוציא את הניחושים מהקניות לחותלות דחיסה. כמו המותג, הם הרגישו כמו עור שני על הרגליים שלנו, והערכנו במיוחד שהם עדיין החזיקו בצורתם לאחר שימושים ושוטפים מרובים.

עם זאת, הם לא בהכרח עבור קונים המחפשים גניבה-Lululemon מייצרת בגדים ראויים לשופע, בהתחשב באיכות הפרימיום ומוצרים בעלי ביצועים גבוהים. כמו כן, טווח הגודל לסגנון זה מוגבל בהשוואה לו

גדלים: Xs-2xl

לרמת דחיסה לא מדויקת ולא מדויקת מדי, חותלות תומכות נייקי גו מציעות בדיוק את כמות התמיכה הנכונה (והםגם). הם מעוצבים בבד האינפינלוק של נייקי, חומר מלוטש, משקל בינוני, חזק מספיק כדי להישאר במקום, אך קל מספיק כדי שתוכל להסתובב בלי להרגיש מוגבל. רוצה הוכחה? "לבשתי את חותלות נייקי גו לצילום כושר של יום, ואחריו אימון", אומר ", מאמן אישי מוסמך על ידי NASM. "במהלך הצילום הייתי בתנועה: לריח, להזיז ציוד, למקם מחדש את אורות וביצוע כל מה שמצהיר בעצמי. הרגשתי שהצלחתי לעשות את כל מה שהייתי צריך בסט, מבלי להדגיש את החותלות שלי לרכוב למעלה או למטה בצורה מסורבלת. " תוכלו גם להעריך את הכיסים המרובים, את המותניים הרחבים הנוספים ואת השריכה הפנימית להתאמה.

עם זאת, רצועת המותניים על חותלות דחיסה אלה נוטה להיפטר מעט לאחר שימוש חוזר ונשנה. זה לא שנינו לא במהלך הבדיקות הרבות שלנו, אבל כדאי לסמן.

גדלים:Xxs-xxl

אם אתה מעדיף חותלות עם רצועות מותניים גבוהות, נייקי גו גו-תמיכה בחותלות גבוהות של מותניות גבוהות עשויה להיות חותלות אנטי גלגוליות, אנטי צינורות ואנטי-רגרסיות של חלומותיך. רצועת מותניים רחבה במיוחד עם DrawCord כלול מתכוונן מבטיחה שהכל מוחזק במקומו, שעובד קסם לצד הבד הדחיסה האינסופיק. שישה כיסים-שניים בצד, שלוש ירידות, וכיס רוכסן אחד בירך-נותנים לך הרבה אפשרויות אחסון. בנוסף, אין שום דאגה שהטלפון שלך (או שאתה!) יטפטף בזיעה כטכנולוגיית ה- DRI-Fit של נייקי מתפתחת לחות לאידוי מהיר. בנוסף, אורך 7⁄8 יראה אתכם דרך עונות חמות וציינות יותר.

גדלים: Xs-xxl

אם אתה מעריך את המדע שעומד מאחורי הסיבה שאנשים לובשים חותלות דחיסה לאימונים, באותה מידה תאהב לשמוע כיצד מתפקדים חותלות+ של פורמוס. לטכנולוגיית יישור המותניים התלת-ממדיות (הממתנה לפטנטים, BTW) יש כמה שכבות של בדים שופכים העוסקים בגרעין, גלוטן ועמוד השדרה שלך כדי לשפר את היציבה, היציבות והניידות שלך. התוצאה? צמצום הירך ו, פחות קשיחות, והתאוששות מהירה יותר. הדחיסה נמצאת ברובם באזור המותניים, וההתאמה ברגליים נוחה אך נוחה. עוד הערה מעניינת? חותלותיו של פורמה נרשמות ב- FDA בקטגוריית סד עמוד השדרה, כך שתוכלו לרכוש אותם באמצעות ה- FSA או HSA שלכם (אם כי יתכן ויהיה צורך במרשם רופא).

בעוד שלפיסול+ חותלות יש תגי מחיר מעט גבוהים יותר מאשר אפשרויות אחרות בשוק, הם שווים את השטף אם אתה מוכן להשיג יתרונות נוספים מחותלות הדחיסה שלך.

גדלים: Xxs-xxl

חריץ מתכוונן חיוני לקבלת חותלות דחיסה חמקמקות המתאימות למושלמות, אך על הבד להיות גם התערובת הנכונה של תמיכה וגמישות כמגע גימור. חותלות אימון הכוח המיוזעות של בטי הן רכות חמאה וקלות יותר מאשר חותלות דחיסה אחרות לתחושה בקושי שם, ואיפור הבד האלסטן והפולימיד מוכיח מספיק עמיד בכדי לעמוד בפני שטיפות ולובש מרובות. סגנון זה מתגאה ביכולתו לחטוף חזרה לצורה, תוך שמירה על התאמה דמוית הכפפות של החותלות.

בעוד שעורכי צורות מעדיפים זוג זה, הם מאחלים שהכיס בצד השמאלי הכלול הציע מקום רב יותר לחיוניים גדולים יותר כמו אייפון. עם זאת, עבור כל מי שאוהב למפתח מפתח בית או כרטיס אשראי יחיד בהישג יד עבור אימונים חיצוניים מהירים, עם המותניים יש כיס רוכסן אחורי זעיר לאחסון פריטים אלה.

גדלים: 0-20

חותלות הרכבת של Lululemon הם אולטרה-פופולאריים בקרב קהל הכושר בזכות הבד שלהם לייבוש מהיר ובינוני-דחיסה המונע סימני זיעה מציקים. המתיחה הארבע-כיוונית נעה איתך במהלך כל סקוואט ומנחה, והלייקרה הנוספת מסייעת לחותלות להתגבר לכושר לאחר שטיפות מרובות ולובשות. חשוב לציין את השדרוג העיקרי שיש לסגנון הלולולמון הזה על טייץ הרכבת המסורתי: כיסים. לכל זוג חותלות יש שני כיסי ירידה צדדיים המאבטחים בנוחות את הטלפון במקום, בתוספת כיס נסתר במותן לחובבי החובה שלך (חשבו: כרטיס אשראי או מפתח בית).

באשר לגודל, קחו בחשבון שאם אתם בין גדלים או בדרך כלל תמצאו חותלות lululemon כדי לרוץ קטנות, בהחלט גודל. חותלות אלה מרגישות הדוקות יותר מאחרות אם אינך רגיל לספור את הזוג הזה, אבל הפוך הוא שהם נשארים נעולים במקום דרך כל תנועה.

ובעוד שהמחיר שם למעלה, דע שמה שאתה קונה יחזיק מעמד זמן רב. "היו לי רכבות וונדר שלי כבר עשור - אני לא צוחק", אומר קרטרייט. "קיבלתי אותם לראשונה כראשון בקולג 'ועכשיו יש לי אונה קדמית מפותחת לחלוטין, תורמת ל- 401K שלי, ואיכשהו הם עדיין בסיבוב החותלות הרגיל שלי ויש לי בלאי מינימלי."

גדלים:Xxs-6xl

עורכי צורה, בראש ובראשונה, Love Collective Collective בגלל האתוס הבולט שלה. בגדי המותג משתמשים בחומרים ממוחזרים, והוא מקדם את שני האופנה המעגלית עם תוכנית מיחזור לבגדים משומשים וכלול גודל עם טווח גודל שעובר מ- XXS ל- 6X. עם זה, זהו בונוס נוסף שהקולקטיב של החברה גם הופך את חותלות הדחיסה הטובות ביותר עבור אלה שמעדיפים דחיסה קלה. התפרים גורמים לחותלות אלה להרגיש מובנות (אך לא נוקשות), והחומר עבה מספיק למזג אוויר קר יותר. המותג מציע גם אפשרויות חילוף שונות שיתאימו לגבהים שונים.

"אני לובש את אלה בטיולים ארוכים בפארק, לחדר הכושר, ל- SoulCycle ובשיעורי בר", אומר ברבר. "הזוג הזה מציע מספיק דחיסה כדי להרגיש נתמכת דרך כל האימונים האלה ומרגיש באמת כמו עור שני. בנוסף, אתה לא יכול לנצח את הכיס ואת אפשרויות הצבע החמודות."

גדלים:Xs עד 3x

ההצדעה של אתלטה סטאש ⅞ חותלות () עשוי להיות במהירות המועדף עליך, מציע שמץ של דחיסה לרמה את התנועות בעלות ההשפעה הנמוכה שלך. סגנון זה משתמש בבד Powervita חתימה של המותג, נמתח ונושם, המשתמש בפוליאסטר ומחזר לייקרה ומציע הגנה על 40+ UPF, כך שתוכלו לקחת אתכם בבטחהאם צריך. בנוסף, אם אתה מעדיף שיעורי פיסול אינטנסיביים יותר או חלקים חלקים לכוח Corepower או אולפני יוגה חמים אחרים, אתה יכול לסמוך על כך שתכונותיו המייבשות, לייבוש מהירות של הסגנון, ישאירו אותך יבש כנגד הזיעה. רצועת המותניים היא קומה כדי להחזיק אותך במקום במהלך זרימות, ואילו כיסי צד מאפשרים לך לנקוט את חובבי החובה שלך אל כיתה וממנה.

גדלים: Xxs-xxxl

אמנם אתה יכול להזמין את חותלות הדחיסה שלך לאימונים, אך החותלות האולטימטיביות של אדנולה מספקת מבטיחה שתוכל ללבוש אותם במהלך כל הפעילויות היומיומיות, ולא רק את הטיול שלך לחדר הכושר. העיצוב הפשוט והמלוטש, שמגיע למעלה מעשרה צבעים, זוגות בקלות עם כל Athleisure בארון שלך, ויוצר את המראה המזדמן האידיאלי לסידורי ריצה, תופס קפה או עצירה כדי להשיג ארוחת בוקר בדרך הביתה מאימון. הזוג הזה לא כל כך דחוס שאתה מרגיש מכווץ כשאתה לא מסתדר, ובכל זאת זה מספיק, כך שרגליך והישבן שלך מרגישות תומכות וקבלו את המראה המפוסל הזה של דחיפה של ביטחון כשאתה עובר במעברים של חנות המכולת או הולך על הכלב.

ברבר אוהב את החותלות האלה, משבח במפורש את "התחושה הנמתחת והסופר-רכה" שלהם ו"עיצוב מסוגנן שגורם לה להיראות ולהרגיש מכוונת למרות היותו בזוג חותלות דחיסה. " בנוסף, המותג מתהדר בבד מוגן סקוואט, כך שכשאתהלַעֲשׂוֹתללבוש את אלה להתעמלות בפועל, לא תצטרך לדאוג שמשהו שיופיע.

גדלים: XS ל- XL

אם רצועות המותניים הגבוהות אינן הזרימה שלך, גרביוני הדחיסה של אמצע הגובה של נשים 2xU עשויה להיות זו בשבילך-על אחת כמה וכמה אם אימוני הארדקור הם הפורטה שלך. הם מיוצרים מבד PWX של המותג PWX (משקל כוח גמיש), הם נועדו למזג דחיסה וגמישות כדי לתת לך את המרב מאימון. החומר מתנשא לחות כדי למנוע את החותלות להדביק מזיעה, ועורכי הצורה אוהבים איך המותניים יושבת בצורה מושלמת מתחת לכפתור הבטן שלך תוך כדי להישאר במקומם עם הבד החתימה שלו PowerMesh. הם גם שומרים על הדם שלך זורם עם דחיסה מדורגת המתכווצת יותר במעלה הרגל.

גדלים: Xs-xl

אם אתה מונע על ידיואימונים בעלי השפעה גבוהה, המפרקים שלך עשויים למצוא הקלה עם תמיכה במפרק CW-X Stabilyx תמיכה בדחיסה 3/4. החותלות מעוצבות עם בד גוף אקו-מתיחה של המותג ופאנל התמיכה של ה- EXO-Web. זה פועל כמו קלטת קינסיולוגיה כדי למקד ולתמוך במפרקים שלך, כולל ברכיים ומותניים, ולשפר את הביומכניקה של התנועה. זה כולל את רצועת המותניים לתמיכה באגן ולגב התחתון (פלוס, היא מסתירה כיס להחליק). בזכות בד המתיחה הרב-כיוונית, תוכל לנוע בחופשיות גם לכל הכיוונים-אז אין שום תירוץ לדלג על כך!