אני מזיע כמו שהייתי באימון בעצימות גבוהה בזכות שמיכת הסאונה בבית זו

אני אוהב להזיע. למעשה, אני חושקת ש"נראה כאילו נתפסת בסופת גשם "סוג של זיעה, שם אתה סחוט אך מלא אנרגיה, רענן ומוכן לקחת על עצמו את העולם. בדרך כלל, אני מעדיף פעילויות מעוררות זיעה כמו, אבל הייתי מעריץ זמן רב שלו זה אולי מתיישן אותי, אבל אני זוכר שהזיעתי אותו בסאונות אינפרא אדום גבוהות בעלות המועמדות הגבוהה ביותר בחנות השטיחים והבית של ABC בניו יורק בערך 2016. הרעיון היה חדש: הזמינו זמן לגמילה ולהירגע תוך כדי הזעה בסאונה אינפופיה קטנה ו מהפגישה הראשונה הייתי מכור. מהיר קדימה כמעט 10 שנים: אני גר בפרברים ויש לי שלושה ילדים. אין זמן להזמין שעה נינוחה להזיע. הזן:שמיכת סאונה אינפרא אדום גבוהה יותרו

שמיכה משפרת מצב רוח, מעורר זיעה, השבר עור, משפרת התאוששות שתוכלו ליהנות ממנה בנוחות הבית שלכם. כן, הנחתי את שמיכת הסאונה הזו למבחן, הזעתי את הלחץ, הצרות והדאגות שלי במשך 30 דקות עד 45 דקות בכל יום במשך שבועיים.

שמיכת סאונה אינפרא אדום גבוהה יותר

7 יתרונות שחוויתי בזמן השימוש בשמיכה הגבוהה שלי

שמיכות סאונה גורמות לך להזיע כאילו בדיוק עשית אימון בעצימות גבוהה, ומפעילה את מערכת הגמילה הטבעית של הגוף, אבל נמוך והנה, אני לא מתכוון לרשום ""כתועלת. אולי זה בגלל שאני דיאטנית ורגישה בכנות למונח הזה, אבל לא, זה בגלל שאני מרגיש חזק עם היתרונות האחרים שחוויתי. הנה שבע הדרכים בהן נהניתי משימוש בשמיכת הסאונה האינפרא אדום הגבוהה.

• עדיף לישון: יכול להיות שאולי נרדמתי מספר פעמים במהלך מפגשי שמיכת הסאונה האינפרא אדום שלי. אבל בסך הכל, איכות השינה שלי השתפרה (ו- Apple Watch שלי יכולה להעיד על כך). נרדמתי מהר יותר, התעוררתי מרעננת יותר והיו לי חלומות עזים יותר.
• התאוששות מהירה יותר: כרץ ויוגי מנוסה, אני רגיל לכאב, אבל משטר אימוני כוח חדש הותיר את שרירי מתחננים לשיטות התאוששות טובות יותר. לאחר השימוש בשמיכה שמתי לב שהשרירים שלי הרגישו חזקים יותר, גמישים יותר וו
• מצב רוח משופר: מצב הרוח שלי היה נמוך מהרגיל בחודש האחרון. בזמן שהליכה או ריצה (או זמן חיצוני עם הקידואים) יכולים בדרך כלל להפוך כל הזעף הפוך, מצאתי דחיפה של מצב רוח טבעי לאחר כל מפגש אינפרא אדום.
• פחות כאבים וכאבים: האם השמיכה הזו היא הסוד להפחתת השעון? לאחרונה הרגשתי כאבים וכאבים זוחלים בכל בוקר, ונדרש מתיחה מוצקה של 10 דקות כדי להוציא את כל הקינקים. לאחר השימוש בעקביות בשמיכה של הסאונה שלי, הבקרים הצוואריים הו-כל-כל-כל-כל-כל-כך הפכו לא קיימים.
• עור בהיר יותר: כולנו יודעים שהזיעה מסלקת באופן טבעי זיהומים מהעור, אבל זה גם גרם לעור שלי להראות בהיר יותר. אני נמכר לטובת היתרון היחיד הזה בלבד.
• עיכול משופר: אם אי פעם יש לך בעיות בטן, תרצה להיכנס לתועלת שמיכת סאונה אינפרא אדום זו. כן, צרות העיכול שלי פחתו כתופעת לוואי. שמיכות סאונה אינפרא אדום מגדילות את זרימת הדם, המשאבות דם בכל הגוף. תנועת דם בדרך כלל מעוררת תנועה של דברים אחרים במערכת שלך. קריצה, קריצה.
• אנרגיה מוגברת: אחרון חביב, לאחר שהשתמשתי בעקביות בשמיכת הסאונה שלי במשך שבועיים, הרגשתי גל באנרגיה. כאמא עייפה לנצח לשלושה, אני אקח כל דחיפה אנרגטית שאינו הנגרמת על ידי קפאין שאוכל להשיג (בתוך התבונה). נאמן לשיווק, כן, "הרגשתי גבוה יותר, באופן טבעי" - מאושרת יותר, בריאה יותר, מלאת אנרגיה וברורה יותר נפשית.

בשבע שעות המצטברות שלי ביליתי בהזעה בשמיכה בסאונה זו, היה לי הרבה זמן לחשוב מה הכי אוהב בזה. אני אחלק את זה לנקודות העיקריות, אבל הנה מה שמבדיל את השמיכה הזו מהשאר.

• טֶמפֶּרָטוּרָה: במילים פשוטות, זה נהיה מאוד חם. הטמפרטורה נעה בין 68 ל 158 מעלות.
• FSA/HSA זכאים: שים את ה- FSA/HSA דולרים לעבודה! מוצר מדהים זה זכאי לכספים אלה.
• EMF בטוח: בניגוד למוצרים תחרותיים, שמיכה זו בטוחה, יעילה ונטולת EMF.
• נוֹחוּת: אין צורך לנסוע לסאונה בפועל או לבנות סאונה בביתך. סאונה ניידת זו עוברת איתך כך שתוכל לקצור את היתרונות של סאונה אינפרא אדום בכל מקום ובכל מקום (כל עוד יש מוצא).
• קל לניקוי: עיצוב הרוכסן הצדדי הופך את שמיכת הסאונה הזו לסופר קל יותר לפתוח ולנגב לאחר השימוש. החומר מכה בקלות והוא סופר עמיד.
• כדאיות: אתה צריך לחשוב על זה יחסית. שמיכה זו אינה פריט לא יקר. עם זאת, סאונה אינפרא אדום בספקטרום מלא היא 8,999 $, כך ששמיכה זו מקבלת את אותה עבודה בפחות מעשרה אחוזים מהעלות. בנוסף, אם אתה רוצה להזמין ביקור בסאונה, זה בדרך כלל 85 $ לפופ, כך שבמחיר המכירה של השמיכה הזו, תקבל בערך שישה ביקורי סאונה אישיים. מה- POV שלי, הנוחות והיתרונות שווים את תג המחיר.

אם אתם מחפשים גרסה נוחה יותר (או ניידת יותר), בדקנו שוניםו עם זאת, הרגשתי בטוח, נוח ומיוזע במיוחד עם המוצר המעולה הזה.

אז קנית שמיכת סאונה, הנה איך להשתמש בה

סקרן ללמוד איך השתמשתי בשמיכה שלי? עקוב אחרי.

1. הניחו את שמיכת הסאונה על משטח שטוח ועמיד בפני חום (השתמשתי במיטה שלי ו/או במזרן יוגה).
2. חבר את השמיכה אותה והפוך אותו לרמה הרצויה שלך (1-9) ותן לו "לחמם מראש" למשך 10 דקות.
3. לכסות את העור שלך עם בגדים וגרביים או פשוט השתמש במגבת (אני אוהב את תוספת המינון הגבוה יותר. סופר נוח, קטיפה וקל לשטיפה).
4. שכבו בתוך השמיכה, רוכסו את השמיכה סביבכם והתאם את לוחות הכתפיים כדי לשמור על החום פנימה.
5. תירגע והזיע למשך 30 עד 45 דקות. שימו לב שהשמיכה תכבה אוטומטית לאחר 60 דקות.
6. פגעו במקלחת! יש לשטוף בעזרת מים קרים כדי לקרר את המערכת שלך ולהשאיר אותך מרגיש רענן במיוחד.