עורכי צורה מסכימים: אבקות קולגן אלה מצטיינות בחיזוק שיער וציפורניים

גודל הגשה מוצע:20 גרם |טעמים:לימון, לא בטעם |חֶלְבּוֹן:18G |פחמימות:<1G |שׁוּמָן:0G |מנות לכל מכולה:27 |מרכיבי מפתח:פפטידים קולגן שור, חומצת לימונית, טעמים טבעיים, מלח ים, ממתיק סטיביה

הצוות שלנו בדק את האבקות הקולגן הפפטידים הבלתי -טעם והלימון חיוניים ונהנו משניהם. אם הטעם והמרקם הם סדר העדיפויות העיקרי שלך, המוצר האהוב הזה של ג'ניפר אניסטון שווה את השטח. האבקה מתהדרת גם ב- 18 גרם חלבון למנה, שעשויה להיות תכונה אטרקטיבית אם צריכת חלבון נמצאת בראש דעתך. זה התמוסס ללא דופי במשקאות חמים, שתייה קרה ושייקים כאחד.

בזכות טעם הלימון המתוק הקל וקלילות ההפצה המרשימה, החלבונים החיוניים לימון קולגן פפטידים הם חביב העורך. גילינו שזה טעם ממש כמו לימונדה ממותקת קלות, מה שהפך אותה לתוספת נהדרת למים קרים ותה חם כאחד (בנוסף, הוא התמוסס היטב בשתי הטמפרטורות). זוהי הטבה אם אתה משועמם עם אבקת הקולגן הרגילה הלא -טעם.

גודל הגשה מוצע:10.1G |טעמים:לא טעם |חֶלְבּוֹן:9G |פחמימות:0G |שׁוּמָן:0G |מנות לכל מכולה:45 |מרכיבי מפתח:הידרוליזה שור מסתיר פפטידים קולגן, קולגן קרום ביצה מותסס, תרכיז חלבון מרק עצם עוף, פרוביוטיקה (קואזולנים של Bacillus), פפטידים של קולגן דגים הידרוליזים, ויטמין C

אם אתם מחפשים אבקת קולגן רב -תכליתית, הבחירה הטובה ביותר שלנו באבקת קולגן לא מטעננת היא הדרך ללכת. למרות רשימת המרכיבים הרב-קולגן החזקים שלה, זהו מוצר חסר טעם באמת, מה שהופך אותו לאידיאלי לסוגים שונים של משקאות ומתכונים. מבחינת המרקם וההתמוססות, חלבון התזונה הקולגן העתיק היה חלק בצורה מרשימה. זה נשבר כמעט מייד כשחלקנו אותו בנוזל קר וגם חם, סאנס גושם או התיישב בתחתית הזכוכית. ואף על פי שהיו דגנים קטנים מאוד שנראו במשקה, לא שמנו לב אליהם בכלל כשלגמנו את המשקאות שלנו. באופן דומה, לא חווינו טעם לוואי ולא הרגשנו צורך להיפטר מטעמים מתמשכים, וזה תמיד יתרון.

גודל הגשה מוצע:17G |טעמים:וניל |חֶלְבּוֹן:9G |פחמימות:3G |שׁוּמָן:3G |מנות לכל מכולה:24 |מרכיבי מפתח:פפטידים של קולגן שור, טריגליצרידים של שרשרת בינונית קוקוס, אמצעי מסטיק, טעם וניל לאומי, קרם קוקוס, סטיביה

עבור אבקת קולגן שתספק את השן המתוקה שלך, קח בחשבון את גן החיים של דשא המזון קולגן בקוקוס MCT. גילינו טעם דמוי וניל עם גוון קוקוס, ולכן אנו ממליצים עליו לשייקים או שייק חלבון. במים קרים, האבקה טעמה כמו שייק חלבון, ואילו תה ארוחת בוקר חם באנגלית נראה מעלה את תווי הוניל. כשילדנו את האבקה עם מים קרים, היא התמוססה היטב והשאירו כמה גושי אבקה קטנים. יתכן שזה לא מהווה דאגה אם אתה מתכנן למזג את האבקה לשייקי חלבון. זה התמוסס אפילו יותר טוב כשקשענו אותו לתה חם, והשאיר אחריו אפס גושים. הבוחנים שלנו ציינו גם תחושה שמנונית קלה על לשונם מה- MCT הקוקוס, שהסתובב במשך כמה דקות. תצטרך לצחצח שיניים כדי שזה ייעלם לחלוטין, ולכן אנו מציעים לזכור זאת אם אתה רגיש לתחושות שונות.

גודל הגשה מוצע:11G |טעמים:לא טעם |חֶלְבּוֹן:10G |פחמימות:0G |שׁוּמָן:0G |מנות לכל מכולה:46 |מרכיבי מפתח:הידרוליזת קרולגן פפטידס

אם הקיימות היא בראש סדר העדיפויות שלך, הפפטידים של קולגן ג'ואו יתאימו לחשבון. זה מקורו מבקר שגדל דשא ומגדל מרעה. כששתינו אותו במים קרים, הקולגן היה חסר טעם לחלוטין, אם כי טעם קל צף כשהמשכנו לשתות אותו. כ -70 אחוז מהאבקה מומסה במים קרים לאחר 90 שניות של ערבוב, והיה גוש עקשן שלקח זמן רב יותר להתפרק. יכולנו לראות גם את מרקם האבקה לאורך כל המשקה, ובתחתית הספל, כמה דגנים התיישבו. כאשר שתינו את האבקה בתה חם, היא התמוססה בעוד כעשר שניות, וגם לאחר שהבוחנים שלנו סיימו את התה, לא נותרו שאריות אבקה בספל.

גודל הגשה מוצע:11G |טעמים:לא טעם |חֶלְבּוֹן:10 גרם| פחמימות:0G |שׁוּמָן:0G |מנות לכל מכולה:41 |מרכיבי מפתח:הידרוליזת קרולגן פפטידס

אבקה זו היא הבחירה העליונה שלנו לנוזלים חמים, מכיוון שהיא מתמוססת בצורה חלקה במשקאות כמו תה חם וקפה. עם זאת, זה היה סיפור אחר במים בטמפרטורת החדר. גם אחרי שהרחענו כל הזמן את התערובת, האבקה לא התמוססה היטב. בעוד שהתווית אמרה שהיא לא בטעם, לאבקה היה טעם קל במים קרים. חשבנו שהוא קצת גיר ולא טבעי, אבל שום דבר לא נעים מדי. בינתיים לא הצלחנו לאתר את הטעם בקפה. הבחינו גם בשום טעם לוואי לאחר שתיית משקאות קרים וחמים המכילים את האבקה.

גודל הגשה מוצע:20 גרם |טעמים:לא טעם |חֶלְבּוֹן:18G |פחמימות:0G |שׁוּמָן:0G |מנות לכל מכולה:28 |מרכיבי מפתח:פפטידים קולגן שור

מאווררי מים קולגן יעריכו עד כמה מוצר זה מתמוסס במים קרים. בהשוואה לאבקות אחרות, זה הותיר פחות גושים. לאחר ששפכנו את משקה הקולגן הקר, ראינו שכבה דקה של אבקה בתחתית - אבל זה הרבה יותר טוב מאשר להכניס גוש בפה. באופן דומה, כשערבבנו את האבקה עם קפה חם, היא התמוססה היטב והשאירו כמה דגנים זעירים. במשקאות קרים וגם חמים, הקולגן פשוט הפך את הנוזל למעט עבה יותר. במים קרים, האבקה הוסיפה טעם וריח עדינים. לא מצאנו טעם או ריח כאשר האבקה הייתה מעורבת בקפה חם.

גודל הגשה מוצע:5G |טעמים:לא טעם |חֶלְבּוֹן:5G |פחמימות:0G |שׁוּמָן:0G |מנות לכל מכולה:30 |מרכיבי מפתח:פפטידים קולגן ימיים

אם אתה פסקטארי או מחפש אלטרנטיבה לקולגן עצמות, קח את הפפטידים הקולגן הימי של Procress, בחירת הקולגן הימית המובילה שלנו. כשערבבנו את זה במים קרים, הם היו בעיקר חסרי טעם, גם אם לטעם EA קלוש דמוי ג'לטין. ואף על פי שהאבקה יצרו גושים (יחד עם צבע שקוף אפור מעונן מעט) לאחר שסעסנו את המשקה במשך 10 שניות, המשקה היה חלק באופן מפתיע - ממש כמו מים רגילים. האבקה הייתה חסרת טעם גם בקפה חם שחור וגם בקפה עם קרם. מבחינת טעם לוואי וריח, שמנו לב לתווי הג'לטין העדינים במים קרים. זה לא היה דגי, למרות שהיה עשוי מדגים. בקפה חם, לא היה טעם לוואי או ריח.

גודל הגשה מוצע:20 גרם |טעמים:לא טעם |חֶלְבּוֹן:18G |פחמימות:0G |שׁוּמָן:0G |מנות לכל מכולה:22 |מרכיבי מפתח:פפטידים קולגן שור

אבקת קולגן סופגת מהירה זו כוללת קולגן מסוג I ו- III שמקורם בפפטידים קולגן שור, בתוספת 18 גרם חלבון מרשים. לכן, אם אתם מחפשים להוסיף גם חלבון וגם קולגן לשגרה שלכם (אך אינכם רוצים את העלות הנוספת של אבקת חלבון) זו אפשרות מוצקה. פשוט הוסף שני סקופים ממנו לכל מה שאתה צורך - זה מוצק בשיבולת שועל ויוגורטים כמו גם במשקאות - ואתה טוב ללכת.

גודל הגשה מוצע:16.9 גרם |טעמים:לא טעם |חֶלְבּוֹן:15G |פחמימות:0G |שׁוּמָן:0G |מנות לכל מכולה:10 חבילות |מרכיבי מפתח:פפטידים קולגן שור, קולגן הידרוליזאט

אם אתם מחפשים לשפר את בריאות המפרקים והניידות, אבקת הקולגן הנבדקת קלינית צריכה להיות בהישג יד. בעוד שהחבילות הידידותיות לנסיעות הן מה שהפך לראשונה את תשומת ליבנו, יכולתה המוכחת לשפר את הבריאות המשותפת תוך 4-8 שבועות של שימוש קבוע, חוזרים לנו לעוד. זרוק חבילה לתיק שלך בדרך לעבודה ולצרוך אותה בשולחן העבודה שלך עם קפה הבוקר או תה אחר הצהריים. ואז, תוך זמן קצר, תוכל להרגיש שהתוצאות משנות את הדרך בה אתה עובר.

שאלות נפוצות

• אבקת קולגן עשויה להועיל לחלקים שונים בגוף, כולל העור, הציפורניים, העצמות והמפרקים. עבור אלה שחווים נשירת שיער כתוצאה ממחסור בחלבון תזונתי, חלבון מקורות קולגן יכול לשמש טובו עם זאת, המחקר עדיין נמשך והתוצאות יכולות להשתנות מאוד עבור כל אדם.

• לדברי Pasquariello, יש מחקר מוגבל מאוד (אם בכלל) שבדק את ההבדלים הרפואיים בין נוזל לעומת קולגן אבקה - כך שהחבר המושבעים עדיין לא נמצא בזה. עם זאת, ישנן סיבות אחרות שתוכלו לבחור אחת על השנייה. קולגן נוזלי נמכר בדרך כלל בפורמט בטעם לחיים (כלומר, האם זה טעים?), כך שהוא עשוי להכיל מרכיבים כמו סוכר מעובד, וזה משהו שיש לקחת בחשבון אם אתה צופה בצריכת הסוכר שלך. לעומת זאת, צורות אבקה מכילות בדרך כלל פחות מרכיבים ויכולות להיות בעלות נוסחאות חזקות יותר מכיוון שהקולגן אינו מחוספס, מסביר פסקווארילו. הוספת סקופ של פפטידים קולגן לתמהיל האהוב עליך, למשל, היא דרך קלהו הדבר הטוב ביותר שלך הוא לשקול את סדר העדיפויות העליון שלך, כולל עלות לעומת מינון, יכולת חיבה, קלות שימוש וכל מרכיבים נוספים שאתה מחפש (או הימנעות), היא מציינת.

• באופן כללי, פפטידים קולגן נסבלים היטב על ידי רוב האנשים. אבל אם אתה לוקח יותר מדי מהר מדי, זה יכול לגרום לתופעות שליליות במערכת העיכול כמו עצירות, שלשול והפחתת התיאבון, אומר פסקארילו. תגובות חמורות יותר יכולות להתרחש במינונים גבוהים יותר, ולכן תמיד הוסיפו אותה לאט לאט לתזונה שלך ובזהירות היא מוסיפה.