אם תלחץ על קישורים שאנו מספקים, אנו עשויים לקבל פיצוי.
היא אמרה שזה "מקל על כל אי נוחות" לאחר האימונים.
צורה / גטי
שמירה על אורח חיים בריא אינה הישג קל, אך אלופת הטניס המעוטר ונוס וויליאמס יודעת דבר או שניים על להישאר מאוזנים. הספורטאי הסביר בראיון לדוא"ל עםצוּרָה,בשם אפליקציית סגנון החייםWeward- התמקדות בהרגלים יומיומיים מאפשרת לה להרגיש כמו "העצמי הטוב ביותר שלה בכל יום ויום".
להישאר לחות, לתזונה בריאה, ללכת כל יום ולתעדף שינה הם רק כמה דרכים שהיא מתגמלת את גופה. באשר למוצרי Go-To, וויליאמס נשבע על ידיאסוטרה ממיס את הכאבאחרי אימונים אינטנסיביים או פשוט פשוט לשימוש יומיומי. "ההחלמה הפכה לחלק כה חיוני מהשגרה שלי, ומוצר זה עוזר להקל על כל אי נוחות שאני מרגיש", אמר וויליאמס, שגם הוא שגריר המותג של אסוטרה. מאינספור השעות שהוקדשו להתעמלות להתמודדות עם כאבי גוף כרוניים מתסמונת Sjögren(הפרעה אוטואימונית), הגיוני שקרם מגנזיום הוא המוצר "המועדף" שלה בכל מה שקשור להקלה בכאב.
אסוטרה ממיס את קרם הגוף של הכאב
אֲמָזוֹנָה
THEממיסים את השמנת הכאבמנוסח כדי להקל באופן זמני על כל כאבים קלים בשרירים כולל מצבים כמו דלקת פרקים, כאבי גב פשוטים, כאב, זנים, נקעים וחבורות. זה בזכות מרכיב המפתח שלו,קפסאיצין, משכך כאב טבעי שמקורו בפלפלי צ'ילי המספק תחושת התחממות לאחר יישום.ד"ר ד"ר OWAIS DURRANI, שלך, רופא לרפואת חירום ביוסטון, טקסס,שהתמצית יכולה לפעמים להוביל ל"תחושה בוערת שמעוררת הקלה בכאב. "
נוסף על כך, הקרם מכיל גםMSM(aka methylsulfonylmethane) שמקלים על כאבים הקשורים לדלקתמגנזיום, אשרוכןו מוצר זה מועיל במיוחד לעור יבש. המרכיבים המזינים שלה כמוחמאת שיאה-שמן שקדים, והגבירו את הלחות והרגנו את הגירוי.
קרם הקלה בכאב אינו המוצר היחיד ששומר על גופו של וויליאמס במצבו הטוב ביותר. היא חשפה שפריטים כמואבקת סופר -פירות ויקינג שמחהוכןקרם יום לכידת דיורהם יסודות האימון האחרים שלה. אבקת החלבון היא מצרך עיקרי בתיק הכושר שלה בכל פעם שהיא זקוקה לדחיפה של אנרגיה, והיא שומרת על עורה לחות עם קרם יום הלכידה כדי להישאר בטוחים בשמש. חובה נוספת? THEנעלי טניס Ultra Ag-Lt23אותה היא מדבבת את "נעלי האימונים הנוחות ביותר". היא מוסיפה, "[הם] כל כך רב -תכליתיים שאני יכול לפנות ישר לסידורים, פגישות או לצאת לאחת מההליכות היומיומיות שלי."
המפתח לשיפור רווחתך הוא "להתמקד במה שאתה יכול לשלוט", לדברי וויליאמס. אם זה אקרם הקלה בכאבוהנעלה נוחה או הליכות יומיומיות והצהרות מילוליות, כוכב הטניס יודע דבר או שניים על להישאר בריאים פיזית ונפשית.
נעלי טניס של Lacoste AG-LT23
לקוסט
חלבון שוקולד משולש ויקינג שמח ואבקת מזון -על
אֲמָזוֹנָה
קרם יום לכידת דיור
נורדסטרום
