הנה הסיבה שדיאטנית ממליצה על אבקות חלבון ללא טעם להתאוששות ורווחים מיטביים

קלוריות למנה:120 |חלבון למנה:25 גרם |מקור חלבון:חלבון מי גבינה

Naked Nutrition מתמקדת במוצרים נטולי תוספים, ואבקת חלבון ללא טעם זו היא דוגמה מצוינת. הוא מיוצר אך ורק ממי גבינה שמקורו בפרות המוזנות בעשב בחוות החלב הקטנות והאורגניות של רומיאנו בקליפורניה, הוא מדגים פשטות ואיכות. עם מרכיב אחד בלבד, מי גבינה דשא, אבקת החלבון של Naked מציעה 25 גרם חלבון מי גבינה מלא מהחי למנה, חלקהורוניקה רוז, RD. זוהי דרך מצוינת להגביר את צריכת החלבון שלך ללא כל מרכיבים מיותרים, היא מוסיפה.

קלוריות למנה:100 |חלבון למנה:25 גרם |מקור חלבון:בידוד חלבון מי גבינה

אבקה חסרת טעם זו עשויה מבודד חלבון מי גבינה ומספקת 25 גרם חלבון במנה של 100 קלוריות בלבד. הוא דל בפחמימות וסוכרים ואינו מכיל תוספים או מרכיבי מילוי. למעשה, יש לו רק שני מרכיבים: בידוד חלבון מי גבינה ולציטין סויה. אם אתם מחפשים חלבון מי גבינה מאוזן מבחינה תזונתית שלא ישבור את הכיס, אנחנו אוהבים את האפשרות הזו.

קלוריות למנה:85 |חלבון למנה:20 גרם |מקור חלבון:בידוד חלבון מי גבינה

אבקות חלבון בטעמים מגיעות לרוב עם תוספת שומן, סוכרים ותוספים. איזולט חלבון מי גבינה ללא טעם של Klean Athlete של Klean Isolate הוא אחד מהביצים הטובים ביותר עבור הכסף שלך מבחינת קלוריות בשוק, עם כמות נמוכה של 85 קלוריות למנה. אם אתה מחפש מקור חלבון מלא תוך שמירה על צניעות קלוריות, כנראה שזה מתאים לך. הטעם הפשוט וקלות השילוב הופכים את האפשרות הזו לתוספת קלה למתכון עשיר בחלבון.

קלוריות למנה:100 |חלבון למנה:20 גרם |מקור חלבון:תרכיז חלבון אפונה, דלעת וצ'יה

מציאת אבקת חלבון צמחית עם מקור של 20 גרם חלבון היא מאתגרת, אבל Truvani עשתה זאת. עם כמות של 100 קלוריות בלבד למנה, מוצר זה בריא מבחינה תזונתית במספר חזיתות. בנוסף, זה מוסמך טבעוני, USDA אורגני, מאושר ללא גלוטן וללא GMO Project Verified. אנחנו אוהבים במיוחד את תשומת הלב למרכיבים היפואלרגניים שלעתים קרובות כןגם.

קלוריות למנה:80 קלוריות למנה︱חלבון למנה:25 גרם חלבון למנה︱מקור חלבון:חלבון מי גבינה לבודד

לרמה הגבוהה ביותראיכות חשובה, שכן רבים עשויים להכיל מרכיבים לא רצויים וחומרים אסורים שלא נחשפו. אבקת חלבון מי גבינה ללא טעם של NOW עוברת בדיקות חודשיות קפדניות כדי להבטיח איכות והיא מוסמכת Informed Sport, מה שמבטיח שהיא נקייה מסטרואידים ולמעלה מ-2,000 חומרים אסורים. המשמעות היא שהמוצר נבדק וכולל בדיוק את מה שהוא טוען - 25 גרם של איזולט חלבון מי גבינה - תהליך חשוב בתעשיית תוספים לא מוסדרת.

קלוריות למנה:140 |חלבון למנה:21 גרם |מקור חלבון:אפונה, אורז חום, חלבון זרעי צ'יה

אבקת חלבון טבעונית אורגנית ללא טעם היאמליסה מיטרי, MS, RD הבחירה הטובה ביותר עבור אורגני,אבקת חלבון שהיא גם חסרת טעם. הוא מכיל 21 גרם חלבון צמחי המופק מתערובת של אפונה, אורז חום וזרעי צ'יה, ללא תוספת סוכר, והוא חלבי וללא סויה לרגישים לאלרגנים, מוסיף מיטרי. זה אורגני עם אישור USDA, והוא מתערבב ללא מאמץ לתוך נוזלים ללא שום טעם לא נעים שדורש מיסוך.

קלוריות למנה:70 |חלבון למנה:18 גרם |מקור חלבון:פפטידים קולגן

Vital Proteins Collagen Peptides היא אבקת חלבון מצוינת ללא טעם המספקת 18 גרם חלבון למנה של 70 קלוריות. הוא מתמזג בקלות עם נוזלים חמים או קרים ואינו מכיל סוכר מלאכותי, מוצרי חלב או גלוטן,איימי ביני, MS, RD, CDCES, אומר לנו.לעתים קרובות מקבל את הטעם של המתכון שאליו אתה מוסיף אותו - מה שהופך אותו לאידיאלי עבור כל דבר, החל משייקים ועד מאפים. לא פלאאוהב את המותג כל כך.

קלוריות למנה:120 |חלבון למנה:25 גרם |מקור חלבון:חלבון מי גבינה המוזן בעשב

מיוצרים רק עם אבקת חלבון מי גבינה ולציטין חמניות, מתחלב, שני המרכיבים הפשוטים הללו מספקים 25 גרם חלבון במנה של 120 קלוריות. פרומיקס נמנעת מחניכיים וחומרי מילוי בתווית המרכיבים שלה. מי גבינה ללא טעם הוא חלבון מלא מצוין והוא בטוח יוסיף קרמיות למתכון השייק או הקפה החלבון האהוב עליך. מי הגבינה המוזנת בעשב מגיעה מפרות הגדלות במרעה ועשויה להיות איכותית יותר מאשר בקר הגדל באופן קונבנציונלי ותוצרי הלוואי שלהם.

קלוריות למנה:110 |חלבון למנה:21 גרם |מקור חלבון:תרכיז חלבון מי גבינה אורגני

עד כמה שאנחנו אוהבים אבקת חלבון מתוקה, אפשרויות רבות בחוץ עמוסות בסוכרים או בסוכרים מלאכותיים שהם פחות אידיאליים עבורך. לאופציה האורגנית הלא ממותקת הזו של Simply Tera's יש 21 גרם חלבון למנה ללא תוספת של ממתיקים. האבקה דלת הפחמימות מגיעה גם באריזה ברת קיימא הניתנת למחזור, שאנחנו אוהבים.

קלוריות למנה:100 |חלבון למנה:20 גרם |מקור חלבון:בידוד חלבון מי גבינה המוזן בעשב

אם אתם מחפשים אבקת חלבון ללא טעם שתעזור לרווחים, למה שלא תסמכו על המותג שעליו סומכים האולימפיים? מומנטוס ידועה באבקת החלבון האיכותית שלה והצעות הודות לבדיקות הקפדניות שנערכו על כל מוצר. הוא משתמש בחלבון מי גבינה מוזן דשא שמקורו בחקלאי חלב באיחוד האירופי ולאחר מכן בוחן את החלבון הזה כדי לקבל אישורי NSF ו-Informed Sport. יתרה מכך, חלבון זה משולב לאחר מכן עם ProHydrolase כדי להבטיח עיכול קל. אם אי פעם חווית את קקי החלבון, אתה יודע איזה מחליף משחק זה.

שאלות נפוצות

• תאריכי התפוגה של אבקת חלבון תלויים במקור החלבון בתוסף ובשימוש בחומרים משמרים. בדרך כלל, רוב היצרנים מציינים תאריך "עד הכי טוב" שנה עד שנתיים לאחר הייצור. אחסן את מיכלי החלבון שלך במקום קריר ויבש כמו המדף העליון של המזווה שלך עבור חיי המדף הטובים ביותר.

• ניתן להשתמש באבקות חלבון לא בטעם דקדנטי או פירותי, מאפים,, או להוסיף למטבלים או מרקים מלוחים, ממליץ קוניק. אנחנו גם אוהבים להשתמש בו להכנת קפה חלבון, לערבב אותו עם חלב וכל טעם של קרם שמנת שאנחנו מתעסקים בו כרגע לפני שמערבבים אותו לכוס קפה חמה או קר.