אני מאמן ריצה בררן ואובססיבי יותר-6 הזוגות האלה הם המועדפים שלי בכל הזמנים

אתה יודע איך אנשים גדלו באיסוף כרטיסי פוקימון? מעולם לא צמחתי מהשלב הזה, וכעורך בריאות, אני אוסףו בפעם האחרונה שבדקתי, בבעלותי 28 זוגות. האם זו בעיה? כֵּן. אני גר בניו יורק ויש לי ארון יחיד לשמי. האם אני מתכנן לשנות זאת בקרוב? לא. סידור מחדש של דברים הוא כמו משחק של טטריס שהובא לחיים - מרגש באופן מעשי. מדוע אני בבעלותי כל כך הרבה? ובכן, אני בודק אותם ואני רץ בהם. למעשה, יש לי מסורת מהנה שבה (כשאני לא נפצע) אני מנהל אכל חודש. התחלתי את זה לפני כמה שנים, והפסקתי רק כשהמותן והברך שלי מתחננים שאעשה זאת.

בגלל כל הגורמים הללו, יש לי סיבוב שללכל מצב רוח שאני נמצא בו. חלקם בנויים להתאוששות, אחרים (כמו האהובים עלי) בנויים למהירות. אחרים מוצקים עבורואפילו טיולים ארוכים להפליא. בין אם יש לך חצי מרתון בלוח השנה האביב שלך או שאתה פשוט מעיין בובשביל הכיף, אני יכול להבטיח לך שיש זוג ברשימה הזו שתאהב. תאמין לי, אני מאמן בריצה בררן שאומר את זה כמו שזה.

6 נעלי ספורט שאושרו על ידי מאמן

לנוחות: ברוקס גליצרין 22

ברוקס

שני דברים שאני יודע בוודאות שאאהב עד סוף חיי: ברוקס בכללותו וכל דבר בקו הגליצרין שלו.הם כמו שמיכת נוחות בעיניי, וגם הם יהיו לך. הנעליים התומכות האולטרה החסונות האלה מרגישות כמו חיבוק בכל צעד. הם עוזרים לי לצאת על המדרכה גם כשכל מה שאני רוצה לעשות זה לצפות ב"פיט ". אם אתה מישהו ש, אלה בשבילך. אני מכיר את זה טוב כי אני הולך ורץ עם הרגליים החוצה כמו פינגווין, בלי בדיחה.

לליכונים: עליית אדידס סופרנובה 2

אדידס

האם אתה אפילו רץ חצי מרתון על א? יש לי. פַּעַם. זה היה אכזרי. ההליכון הוא כמו אמצעי מניעה עינויים עבור רצים, אני נשבע. זה מבחן הנפש האולטימטיבי. כשאתה על המדרכה, אתה זקוק לנעל תומכת (במיוחד אם יש לך) זה לא יעלה אותך. אני אוהב טוב, אבל כל כך הרבה מהם רחבים יותר מנהר הנילוס. המרחב המוגבל על הליכון הופך את הדברים ליותר דרמטיים ממה שהם בדרך כלל, ולכן אני תמיד לובש (וממליץ) על נעלי אדידס אלה. הם רזים אבל עדיין יש להם כמות טובה ומזעזעת של כרית ותמיכה. הם קלים ויכולים ללכת עם YA היטב במהלך התמודדות מהירות או כוסות. אלה הנעליים היחידות שאני לובש כרגע בבית. אבל גם הם מוצקים בחוץ.

למבנה: נסיעה בסאוקוני 18

אֲמָזוֹנָה

אני נשבע, ללבוש את אלה זה כמו להיכנס למושב שלך על רכבת הרים. כשנכנסתי את אלה לראשונה, חשבתי לעצמי, 'האם ככה רגלי אמורים לתפקד?' התשובה היא כן. אסור לסמוך עלי בהליכה ובריצה לבד, אבל עם אלה דולקים, הצורה והצעד שלי פתאום רוכשים כמו שפתיי כשאני שומע איזה סוד עסיסי מחברי. עם זאת, אני אשתף את התה בנעלי הריצה האלה, וזה שהם ישמרו על הצעד שלך נעול בדיוק איפה שהוא צריך להיות. הם גם זוג נעלי ריצה פנטסטיות למי שמחפש איכותו

למהירות: New Balance SuperComp Elite V4

איזון חדש

מוכנים לחבר את חצי המרתון הבא שלך? באלה, תעשה זאת. לבשתי את האליטות של ה- New Balance SC לכל אחד מהמרוצים הגדולים שלי בשנה האחרונה - כולל שני מרתונים איפהו כמי שנכנס סביב סימן 1:40 לאורך 13.1 מיילים וסביבות 3:30 לאורך 26.2 מיילים, הנעליים המצופות פחמן הללו מספקות יותר מבנה ותמיכה מאחרים, אשר טובים יותר לאנשים מהר ממני. אני ממליץ על אלהלחברים שלי במסגרת זמן דומה בעיניי. הם מהירים אך יציבים מספיק כדי לשמור על הכפות שלך בתור ובבדיקה כשאתה בעומק שלוש שעות במירוץ ומרגיש כמו שטויות. הם המגיעים שלי לריצה חצי מרתון ספציפית מכיוון שיש להם בעיטה נהדרת אליהם והעניקה האנרגיה היא ברמה הבאה. לא יכול להשתפר מהתינוקות האלה. ומזל לכולנו, ניו איזון פשוט הפילה מסלול צבעוני חדש, כך שנוכל לתפוס כמה בצבעים שונים. מה, אתה לא עושה את זה?

לזמן: כוכב דיאדורה אטומו

רגלי צי

אתה יודע כשאתה עוטף ארוחת ערב ואתה חושב אם אתה צריך להזמין את עוגת השוקולד של 18 שכבות? באופן בלתי נמנע אתה מתייחס לעצמך (לפחות, אני מקווה שתעשה זאת). הנעליים האלה הן כמו עוגת שוקולד 18 שכבות של נעלי ריצה. הם למעלה מ -200 דולר, אז כשאתה קונה אותם, זה אהתייחסו לעצמכםרגע, אבל כשאתה מתמכר, תתוגמל בחוויה מתוקה בכל פעם. יש להם שילוב מרשים של כרית ובעיטה. אתה יכול בעצם ליצור בהרפתקה משלך. רוצה ללכת לאט ולהתאושש בזמן האזנה לפודקאסט על מגמת בריאות כלשהי שתשכנע אותך לצרוך בוץ? (בבקשה, אל תאכלו בוץ). הם יתנו לך את הזמן והתמיכה הזה. רוצה לדחוף את זה ולספר לאלבום החדש של ליידי גאגא? אני מדבר מניסיון כשאני אומר שהם יאפשרו ותומכים גם בחוויות האלה. הם איכותיים, נראים מגניבים, ותוכלו למשוך למירוץ בתחושה טובה יותר מכל האחרים שכנראה תואמים באותה זוג נעלי סופר, מכיוון שכם מיוצרים באיטליה ושלהם לא.

לתמיכה: פומה סוטה ניטרו 3

פּוּמָה

פומה הוא גיבור נעלי הריצה שלא הושלמה. המותג לא זוכה לשבחים מספיק על מה שהוא עושה בטכנולוגיה וזה מעציב אותי. אז הנה אני, צורח לכוכבים על כמה אני אוהב את אלהנבנה לרחובות. בניו יורק העברתי את המפרקים שלי בגיהינום כל יום, מכריח אותם לטלטל וללטח את כל המדרכות והכבישים האלה. למרבה המזל, התינוקות האלה מגנים על הברכיים והירכיים שלי מוויתר עלי ולמצוא גוף חדש להתגורר בו. אני לא מרגיש את הקרקע הרבה באלה, ומושיט אליהם כשאני זקוק לתמיכה נוספת (נפשית ופיזית). כל מי שמבלה את רוב המיילים שלהם על המלט צריך להוסיף את אלה לתערובת בהקדם האפשרי.

מחשבות סופיות:

הוא הישג עצום, והנעליים שתבחרו ללבוש במהלך המיזם הזה יכולות לגרום או לשבור את החוויה שלכם. העצה הטובה ביותר שלי לכל מי שרץ את המרחק לראשונה היא למצוא זוג נעלי ריצה המתאימות ביותר לצרכים שלך, ואז להיצמד אליהם. קבלו לפחות כמה ריצות ארוכות וקצב היורה נמתח ללבוש אותן לפני יום המירוץ כך שהם נחמדים ונפרקים אליהם ואז תנו לזה לעוף.

קיץ קרטרייט הוא מאמן ריצה מוסמך ב- RRCA שמריץ שלושה מרתונים ויותר מדי חצי מרתונים לספור. היא מושקעת יותר מדי ללמוד - ובדיקה - להגיש נעליים ותדבר על האוזן שלך על דברים כמו ערימה גובה. גם אם לא אכפת לך!